私のちょっと笑える失敗談

仕事中の大合唱
テレビで「体脂肪を落としたいときは、お腹をへこませると
腹筋がついて、余計な脂肪が落ちる！」と聞き
これなら私でもできそうと思って早速実践！

脂肪を落とすどころか、鍛えるぞー！！
なんて仕事中に意気込んでやったら・・・
「ぐぅーーーーっ!!」
とお腹の虫が大合唱。

周りも気づいているだろうに気を遣われているのか
誰からも突っ込まれなくて余計に恥ずかしい・・・笑

このストレッチは、自分の気の向いたときに、30秒くらいやればいいらしいのですが、
私としては、空腹具合を確認してからするのがオススメです!!笑