私のちょっと笑える失敗談

ヨーグルトバナナは敵か味方か
すっきりさせたいので、毎朝、ヨーグルトとバナナを食べ始めました。
これで体が軽くなる♪と思ったのも束の間・・・
た、た、体重が増えてる？！

やっぱりバナナは糖質が多いんですね、、、ヨーグルトはプレーンだから
プラマイゼロで、すっきりのための免罪符にしてたのですが・・・

何も食べずに、朝一番で食べてると逆に太った気がします。
甘いものを我慢してるので、密かに朝の楽しみだったのに・・・涙