ヘルスエイド®テアニン

朝の目覚めがすっきりしない方に、作業ストレスが多い方に

しっかり寝ているはずなのに、翌朝も何となく眠気が残っている。 年齢のせいか、だんだん眠りが浅くなっているような気がする。そんな眠りに関するお悩みをお持ちの方、朝目覚めた時の疲労感や眠気を改善したい方に、今、注目のテアニンがおすすめです。

■L-テアニンの睡眠改善のメカニズム
L-テアニンの摂取で神経伝達物質が作用し、リラックス成分を増やすことで入眠を促進し、さらに興奮を抑えることで睡眠を促進してくれます。睡眠の質が改善するのはこのメカニズムによるものです。

■もうひとつの効果、ストレスの軽減についても報告されています
L-テアニンのメカニズムとして、神経伝達物質が作用し、リラックス成分を増やし、興奮を抑えてくれます。デスクワークなどの作業ストレスも軽減してくれる機能があると報告されています。